la vita adagio
作りたいモノを作りたい時に。大切な人達へ、思いを込めて作っています。
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2019.03.15 Friday
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++豆腐ハンバーグ++
2012.09.16 Sunday 22:16
豆腐ハンバーグを作りました。
ひじき・人参・玉葱を入れて、大葉・トマト・釜揚げしらす・ねぎをのせました。
お味噌汁は娘が、きゅうりのナムルは息子が作ってくれました♪
++menu++
玄米(十六雑穀入り)
お味噌汁
ひじき入り豆腐ハンバーグ
きゅうりのナムル
水菜
たたきごぼう
冷や奴
巨峰
今日は、お友達に頂いた十六雑穀を玄米に混ぜて圧力鍋で炊きました♪
美味しかったぁ♡
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料理
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++フレンチトースト++
2012.09.09 Sunday 11:47
朝食は、レーズン食パンで豆乳仕立てのフレンチトースト♪
粉糖と蜂蜜をかけて食べましたぁ♡
こちらは、昨日お誕生日のお友達に焼いたシフォンケーキ♪
喜んでくれて嬉しかったぁ♡
HAPPY BIRTHDAY !!!
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料理
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++父の作った野菜たち++
2012.09.08 Saturday 12:04
昨日、実家から荷物が届きました♪
箱の中には父の作った無農薬の野菜が沢山♡
早速、早朝から調理してみんなで頂きましたぁ。
【かぼちゃの豆乳グラタン】
【夏野菜の味噌炒め】
【あらめ煮】
そして、玄米。
朝から栄養たっぷり摂れたなぁ。
父と母に感謝♡
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料理
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++アナベル++
2012.09.07 Friday 20:40
大好きなアナベル♡
これからドライにしてミニリースを作る予定♪
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ドライフラワー
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++リラックス++
2012.09.06 Thursday 07:12
日々のストレッチ&筋トレ後の半身浴には、いつもKNEIPPをいれています。
香りも良いのでかなりリラックスできます。
++ストレッチの様子【 撮影:娘(笑)】++
まだまだ身体が固いので…。
毎日のストレッチ、欠かせません。
先日TANITAの体組生計で体内年齢を計測してみたら“18歳”でしたぁ♪
でも筋肉量は“少ない”だったので、標準目指してがんばります。
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